Разное

Простуда. Быстрое лечение

В бешеном ритме крупных городов, зачастую людям попросту некогда тратить время на такую вещь как простуда. Головная боль и прочие неприятные симптомы инфекционных заболеваний выводят людей из работоспособного состояния, вынуждая терять время и нервы на долгое лечение.

Так как же быстро, и эффективно вылечить простуду в самом ее начале?
Не смотря на то, что современная медицина с каждым годом развивается все сильней, выпуская все новые фармацевтические препараты и способы лечения, такая всеобъятная проблема как простуда по-прежнему является довольно затруднительной в лечении.

Существует множество самых разнообразных лекарственных средств для лечения этого недуга, но так или иначе зачастую люди отдают предпочтения проверенным временем рецептам, ибо даже самые дорогостоящие препараты порой не оправдывают себя. Но не стоит забывать и о них, так как если вы будете грамотно комбинировать все имеющиеся народные средства, болезнь пройдет намного быстрей.

Лечение простуды в домашних условиях
Если у вас только начинают возникать начальные симптомы простуды, такие как: кашель, насморк, небольшая головная боль, но при этом повышение температуры отсутствует, то лучшим решением будет заварить себе настой из ромашки, черной смородины и мать-и-мачехи.
Ну а если вы решите полечиться шиповником, стоит помнить, что он теряет полезные свойства при варке, максимум воздействий которые на него можно применить – это запарка.

Так же, если вас беспокоит исключительно насморк, вы можете просто прибегнуть к небольшой физической нагрузке: попрыгать или даже сделать несколько отжиманий. Это расширит сосуды, и заложенность носа постепенно отступит.
Но не стоит усердствовать подобными ухищрениями во время сильной болезни, когда ресурсы организма и так находятся практический на исходе.

Существует так же один очень практичный, но при этом довольно неприятный способ лечения насморка.
Для него вам понадобиться: литр теплой воды, две ложки обычной соли и несколько капель йода. Тщательно все размешав, вы должны будете постараться втянуть носом в себя данную жидкость, хоть это и довольно не легко — результат поразит вас своей высокой эффективностью.

Не стоит забывать и о старом способе с распаркой ног в теплом тазу. Из-за воздействия на сосуды, борьба с болезнью будет проходить намного быстрей.
Употребляйте в пищу больше витамина С, чеснока, а так же любой жидкости, она поможет вам поскорей вывести пагубные токсины из организма.
При должном внимании к своему лечению и своевременно выполненных процедурах, вы сможете вылечиться от простуды намного быстрей.
Конечно, если вы все-таки разболелись, поднялась высокая температура, обязательно вызывайте врача на дом. Не занимайтесь назначением себе таблеток и антибиотиков.
И главное помнить, что самое эффективное лечение простуды – это ее своевременное предупреждение.

Помните, что только регулярная забота о своем организме поможет вам не простужаться и не болеть.

Проходите медицинские профилактические осмотры каждый год.
Одевайтесь по погоде. Берегите от холодного воздействия руки, ноги, горло.
Закаливайте свой организм. Принимайте контрастный душ утром или вечером.
Дайте своему телу физическую нагрузку. Посетите бассейн, запишитесь на занятия фитнесом или йогой, катайтесь зимой на лыжай и коньках, больше ходите и гуляйте.
В осенне-весенний период принимайте витамины и препараты, повышающие иммунитет.
Следите за своим рационом питания. Старайтесь употреблять в пищу только полезные продукты.
Ведите здоровый образ жизни, не курите, не принимайте алкогольные напитки.
Думайте и живите с позитивными мыслями и хорошим настроением.
Когда здоровы дух и тело — никакая простуда не страшна.