Народные средства для устранения неприятного запаха изо рта

Лимонное полоскание. Один крупный лимон хорошенько вымойте, натрите на терке вместе кожурой и залейте 1 литром кипятка. Когда остынет до комнатной температуры, накройте крышкой. Используйте утром натощак, а также после каждого приема пищи. Фитонциды, которые содержатся в цедре, губительно действуют на бактерий, эфирные масла освежают дыхание, а приятная кислинка вызывает образование слюны, которая «смывает» налет с зубов и языка.

В некоторых случаях может потребоваться профессиональное лечение неприятного запаха изо рта. Вам необходимо будет обратиться в клинику.

Отвар ромашки. На стакан воды – чайная ложка сухой аптечной ромашки. В круто кипящую воду высыпать ромашку и кипятить под крышкой 5 минут. Затем, не снимая крышки, остудить до комнатной температуры и 2-3 раза в день полоскать рот. Ромашка снимает воспаление, убивает микробы, а ее горечь стимулирует активную выработку слюны.

Настой мелиссы. Столовую ложку сухой мелиссы залить стаканом кипятка, настоять полчаса под крышкой на водяной «бане» (или укутать махровым полотенцем) и пить теплым по полстакана дважды в день. Мелисса понижает давление, так что это рецепт подойдет не всем.

Сбор лесных трав. Ромашку, мяту, полынь и листья земляники смешивают в равных пропорциях (по 1 чайной ложке), заливают 1 литром кипятка и выдерживают на маленьком огне 5-10 минут. Затем оставляют остыть и настояться, процеживают и используют, как полоскание и питье. Пить надо утром натощак, по 3 ложки в течение 10 дней.

Спиртовой настой прополиса (столовая ложка настоя на стакан воды) поможет оздоровить десны и вылечить стоматит. А заодно избавит от противного запаха изо рта.

Чтобы запах не вернулся

Не забывайте чистить зубы не только утром, но и после каждого приема пищи. 2-3 минуты вполне достаточно, чтобы очистить рот от остатков еды.Если между зубами есть щели, используйте зубную нить и тщательно выполаскивайте рот. Вместо сладких десертов выбирайте свежие фрукты: кислые яблоки, киви, цитрусовые.Бросайте курить – желтый «налет курильщика» на зубах часто становится источником неприятного запаха.